人間はバランスをとりながら生きていると思います。 どんな自分でいようか、思い描きながら バランスをとるための材料を集めていくのだと思います。 たとえば 家族の存在とかもそうだし 食生活とか生活習慣に関わることもそう。 わたしも、自分のバランスを…

睡眠ってほんとに大事。 小学生のときに眠ることについて詩を書いて 先生に呆れられたことがあります。私。 でもね、ほんとに大事ね。 寝なくても大丈夫という人もいるけど 個人差でもなんでもいいです。 私は寝ないとだめ。 これはもう宇宙の決まりだから。…